在我国第 17 个“ 全民健身 日 ” 即将到来之际 ， 为丰富 梁平区在苏马荡纳凉中老年人的夏季生活 ，搭建交流平台， 展示中老年人健康活力风采 ，推动梁平区中老年健身事业发展 ， 由重庆市梁平区老年人体育协会主办 ，梁平区星空游戏app推荐安卓手机彩 带健身专委会承办的 “ 凉夏悠聚苏马荡 ， 桑榆焕彩夕阳 红 ”——梁平区2025 年苏马荡中老年纳凉健身联谊活动，于 2025 年 8 月 2 日在湖北省恩施州利川市谋道镇苏马荡景区清 水湾文化广场成功举行。此次活动吸引了梁平区在苏马荡纳 凉的中老年人 100 余人、现场观众 200 余人热情参与 ，更有 重庆市梁平区原政府副区长、一级巡视员 ，梁平区老年人体 育协会主席唐诗平 ，梁平区老年人体育协会常务副主席兼秘 书长彭文坤 、副主席李秀才秀才等特邀嘉宾出席。

活动在欢快热烈的氛围中拉开帷幕。主持人走上舞台，以亲切的话语介绍了活动背景、目的、流程以及到场的尊贵嘉宾。随后 ，梁平区老年人体育协会主席唐诗平上台致辞。他真挚地表达了对中老年朋友的关怀与祝福 ，鼓励大家积极投身健身活动 ，尽情享受健康快乐的生活。

在他的宣布下，活动正式开启，现场响起了热烈的掌声。

紧接着是精彩纷呈的文体展演环节，9 个精心筹备的节目依次登场，每一个都独具特色。器乐 合奏《红楼梦曲组》率先奏响，悠扬婉转的旋律仿佛带着大家穿越时空，走进了那个诗意的世界，音符如灵动的 精灵在广场上空跳跃。

自编彩带操舞《毛主席的光辉》活力四射，中老年人手持彩带，动作整齐有力，彩带着他们的舞动上下翻飞，形成一道道绚丽的彩虹。

男声独唱《乡音乡情》深情款款，歌手用饱含深情的嗓音唱出了对家乡的眷恋，引起了台下观众的强烈共鸣。

现代京剧［沙家浜］选段《朝霞映在阳澄湖上》韵味十足，表演者一招一式尽显功底，将京剧的独特魅力展现得淋漓尽致。

旗袍秀《苏幕遮》优雅大方，身着旗袍的中老年女性迈着轻盈的步伐，身姿婀娜，宛如从画中走来；

女声独唱《看见你们格外亲》饱含深情，歌声传递着温暖与感动；

现代舞《世界赠于我》动感时尚，舞者们充满活力的舞姿洋溢着青春的气息；

独舞《心愿》舞姿曼妙，舞者用肢体语言诉说着内心的故事。

最后的大联欢圈圈舞《吉祥》将现场气氛推向了最高潮，大家手拉手围成圈，欢快地舞蹈，脸上洋溢着幸福的笑容，整个广场成了欢乐的海洋。每个节目表演结束后，主持人都进行了简要介绍和点评，引导观众鼓掌喝彩，掌声、欢呼声此起彼伏，充分展现了中老年人的运动风采与文艺素养。

中场休息时，主办方的贴心之举让人倍感温暖。工作人员精心准备了茶水、水果，大家围坐在一起，一边品尝着美味，一边自由交流。竞技麻将趣味分组比赛开始，将友谊与竞技完美融合。按照提前分好的竞赛组，每组2人有序入座。比赛采用积分制，每局比赛结束后都有专人负责计分、协调。参赛选手们全神贯注，眼神专注地盯着手中的麻将，在轻松愉快的氛围中切磋技艺，没有金钱输赢的压力，只有智慧竞技的快乐！现场不时传来阵阵笑声和讨论声，大家享受着比赛的乐趣，展现出中老年人积极乐观的生活态度。

经过紧张激烈的比赛和精彩绝伦的展演，工作人员认真汇总成绩。在颁奖仪式上，嘉宾们为展演节目“最佳风采奖”获得者和竞技麻将趣味分组比赛前三名颁发了荣誉证书，红色的证书在阳光下熠熠生辉，象征着对他们的肯定。同时，为所有参与者送上实用夏季消暑小礼品，感谢大家的积极参与和精彩表现。

活动最后，彭文坤常务副主席对本次活动进行了总结，他对活动的成功举办表示祝贺，对所有参与者的付出表示感谢，并宣布活动圆满结束。之后，大家有序进行集体午餐。本次聚餐采用AA制付费，菜品搭配注重营养均衡、清淡易消化，充分考虑了中老年群体的饮食需求。用餐结束后，大家或自由安排时间休息，或开展其他自由活动，带着美好的回忆和满满的欢乐返程。

此次活动的成功举办，不仅为梁平区在苏马荡纳凉的中老年人带来了欢乐和健康，也为他们提供了展示自我、交流互动的平台，进一步推动了梁平区中老年健身事业的健康发展。相信在未来，梁平区老年人体育协会将继续组织更多丰富多彩的活动，不断丰富中老年朋友的生活，让他们的晚年生活更加绚丽多彩。